Às vezes o peso dos sentimentos negativos pode ser insuportável. A tristeza é uma ladra, ela pode tirar a nossa alegria de viver e nos impedir de apreciar as coisas que antes causavam a nossa felicidade.
O primeiro passo é admitir que precisamos de ajuda. Não se isole, e não pense que sozinho vai conseguir suportar a carga da tristeza. Há coisas que não devemos e não podemos carregar nos nossos ombros.
Às vezes os amigos podem nos ajudar a enxergar a beleza nos pequenos detalhes da vida. É muito importante estarmos rodeados de otimistas, pessoas que sempre conseguem ver o lado positivo de todas as coisas, até da adversidade.
Na vida é impossível evitar totalmente as decepções e em algum momento quase todos sofremos com elas. A dor é grande e a tristeza ainda maior, mas independentemente de tudo é preciso continuar e acreditar que da próxima vez será diferente.
Você não pode permitir que uma decepção lhe roube a vontade de viver e de voltar a sorrir. Acredite que este é um sofrimento passageiro e algo muito melhor está esperando você na vida.
A vida por vezes é agitada com as ondas do mar. As dificuldades deixam nosso rumo à deriva e facilmente caímos em profunda tristeza. Mas nada dura para sempre e seus problemas certamente também terão um fim.
Estou ao seu lado para lhe dar meu carinho, para ajudar com minhas forças a recuperar seu ânimo. Quero ver um lindo sorriso no seu rosto e eu tenho certeza que mais tarde ou mais cedo ele vai surgir.
Eu queria ter o poder de mandar essa tristeza embora, afastar todas as nuvens que tornam seus dias mais escuros. Queria fazer seu sorriso acontecer todos os dias e a toda hora, pois ele é inspirador e tem um brilho muito especial.
Infelizmente você não tem encontrado muitos motivos para sorrir assim. A vida não tem retribuído da melhor forma todo esforço que tem feito para ser feliz. Mas a persistência, mais tarde ou mais cedo, acaba sempre por trazer resultados. Acredite que as coisas vão mudar, que nada é em vão e um dia o vento soprará a seu favor.
Posso prometer que estarei ao seu lado e que pode contar com o meu amor incondicional. Juntos vamos combater tudo o que tem contribuído para sua tristeza. Seremos mais fortes e eu vou amparar você quando não sentir mais forças para continuar. As dificuldades apenas farão de nós pessoas mais fortes e um casal ainda mais unido.
Se há tristeza em seu coração pare um pouco e respire. Pense em como a vida por vezes nos maltrata, mas também em como somos nós mesmos os únicos que podemos dar a volta por cima a essa situação.
Reflita nas saídas que existem para seus problemas e nunca perca a esperança. Mantenha a positividade e confie que tudo se resolverá a seu tempo.
Não há traição que tenha justificação ou que seja merecida, mas eu me sinto injustiçada porque sempre dei meu melhor por você. Nós fomos felizes e isso ainda me deixa mais triste. Nós vivemos momentos de verdadeira paixão, tínhamos planos para nosso casamento, sonhamos em viver uma vida eterna a dois e você me surpreende agora com este gesto de infidelidade.
Sei que tenho meus defeitos e muitas vezes falei coisas que jamais deveria dizer, mas você não se pode queixar de falta de carinho e atenção. Eu dei meu melhor para ver você bem, cuidei da casa com todo o esforço e tentei melhorar onde sempre errava. Enquanto isso acontecia, a sua única preocupação era a de procurar alguém que se envolvesse com você em uma aventura.
Vou procurar curar minhas feridas. Tentar esquecer como fui enganada e desrespeitada, ao mesmo tempo que você se divertia nas minhas costas. Não vou desistir da minha felicidade, ninguém me pode impedir de continuar, ainda que para isso tenha de desistir de nós dois.
Eu quis lutar até ao fim pelo nosso amor, mesmo que nem tudo fosse perfeito e às vezes acabássemos nossas conversas em briga. Tinha confiança que apesar dos altos e baixos seriamos capazes de dar a volta à situação, mas pelo visto pensamos os dois de maneiras diferentes.
Você quis colocar um ponto final na ligação que nos unia sem lhe dar sequer uma nova chance ou uma segunda oportunidade. Cada um é responsável pelas suas decisões e eu tenho obrigação de respeitar a sua, mas sinto uma grande tristeza e uma profunda desilusão por tudo ter terminado assim.
Se você está triste e com um grande desânimo para encarar as provações que a vida colocou à sua frente, chegou a hora de confiar mais no Pai amoroso que está no céu.
Deus pode ser um verdadeiro amparo e refúgio nas horas de aflição. Recorra a Ele em oração com verdadeira fé e seu coração será amplamente consolado.